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[질문] 박봄다리운동하고 L자다리운동? 그거어케해여?..

조회수 123 | 2011.01.23 | 문서번호: 15577172
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

박봄다리운동은 자리에누워서몸을옆으로돌린후위쪽다리를위로천천히올렸다내렸다합니다.L자다리운동은 벽에엉덩이를바짝대고누으셔서벽면에다리를쫙붙이세요~

[무물보AI]
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