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[질문] 플라이오메트릭?이라는서전트점프력을증가시킬수있는근탄성력운동엔뭐가있죠?

조회수 203 | 2011.01.23 | 문서번호: 15576129
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

서전트점프력을 증가시키는 근탄성운동중엔 에어얼럿에 대표적입니다^^ 힘든만큼 서전트점프력이 많이향상되니 알아보시는것도 좋습니다^^

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