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[질문] 근손실없이 살빼기위한 운동은 하루중언제가제일좋죠?

조회수 128 | 2011.01.23 | 문서번호: 15575172
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

아침과 늦은 밤만 피하시면 됩니다 시간대는 크게 상관없으나 공복에 운동하면 근손실이 크니까 절대하지마시고 탄수화물 섭취후 30분-1시간뒤에해주세요

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