지식로그

[질문] 종아리근육푸는방법

조회수 18 | 2011.01.22 | 문서번호: 15573305
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

누워서엉덩이들기,무릎을세우고바로눕고엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올리고,이자세로5초간유지하다가천천히몸을내린다,맥주병으로살작문지르기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리근육푸는 방법
[연관] 종아리근육푸는 방법은?
[연관] 종아리근육푸는방법좀알려주세요
[연관] 종아리근육푸는법
[연관] 종아리근육푸는법
[연관] 종아리근육푸는법
[연관] 종아리근육 푸는 방법 갈켜줘요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?