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[질문] 유산소운동이뭐죠?

조회수 21 | 2011.01.22 | 문서번호: 15570441
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

유산소운동이란즉=산소를필요료하는운동을뜻합니다^^조깅이나,달리기,줄넘기등이있죠^^런닝머신이유산소운동의효과를이용한기구입니다^^

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