지식로그

[질문] 불면증인거같아요ㅜㅜ1시간30분째누워만있어요ㅠ

조회수 23 | 2011.01.21 | 문서번호: 15559843
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

따뜻한 우유를 드세요(설탕을넣어도좋아요)자기전에 따뜻한 물로 몸이풀어질만큼 샤워를하세요.누워서발끝부딪치기뇌파진동을1000번정도해보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불면증생긴거같아요 누워서45분째이러고있어요ㅠ자고싶은데 어떠케요??ㅠ
[연관] 아무것도안하고누워있기만4시간짼데못자고있어요.불면증인가요?불면증증상좀
[연관] 불면증은어떤증상이 있죠? 자세히말씀해주세요ㅜ 몇일째 밤에 1~2시간밖에못잡니다..
[연관] 불면증으로인해 2시간동안 누워있어도 잠이 안옵니다
[연관] 불면증어떻게고쳐요?어제도3시간동안잠안와서ㅠㅠㅠ
[연관] 불면증있어요..
[연관] 불면증이라괴로워요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?