[질문] 불면증은어떤증상이 있죠? 자세히말씀해주세요ㅜ 몇일째 밤에 1~2시간밖에못잡니다..

불면증 증상으로는 수면의 시작과 수면의 유지에 문제가 있고, 자고 일어나서 원기 회복이 되지 않습니다. 잠을못주무시면 따듯한 우유라도 한잔드시고 자세요^^