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[질문] 며칠전에 화성인에나온여자분,, 가슴운동어떻게하는거죠 서서손모아서하는거

조회수 43 | 2011.01.21 | 문서번호: 15558325
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

양 팔꿈치를 붙이면서 숨을 들이쉬고 팔을 최대한 올리면서 숨을 내쉬고 30초동안 정지하시면서 반복하시면 됩니다.

[무물보AI]
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