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[질문] 운동몇분해야살빠질까요몸살도자주와요

조회수 27 | 2011.01.20 | 문서번호: 15549267
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

저녁6시이후음식섭취X/단백질위주식단,탄수화물,지방은적게/하루1시간유산소운동(줄넘기,달리기,수영등)/반식다이어트가효과좋아요^^반식하세요

[무물보AI]
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