지식로그

[질문] 이두박근어떻게굵게키우나요집에서도할수잇는방법으로쫌

조회수 28 | 2011.01.20 | 문서번호: 15548974
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

기구없이하는방법은이두박근같은경우는 무거운물체를 들어주거나삼두박근은팔굽혀펴기로충분히강화되지만효과적으로불리기위해선줄넘기를가장추천한다고합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 이두박근 키우는방법
[연관] 이두박근 키우는방법
[연관] 이두박근키우는방법
[연관] 집에서근력키우는방법 복근팔근육등등 알려주세요
[연관] 이두박근 키우는법
[연관] 집에서어께좀넓게할수잇는방법없을까요?
[연관] 집에서할수잇는어깨힘키우는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?