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[질문] 줄넘기VS파워워킹

조회수 29 | 2011.01.19 | 문서번호: 15539524
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

파워워킹1시간기준 500칼로리가나가고줄넘기300번기준200컬로리가나간다고합니다줄넘기30분이면600개정도잡고400칼로리 -시간대비줄넘기가낫겠네요

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