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[질문] 단기간에무슨식이요법으로다이어트성공할수있나요

조회수 50 | 2011.01.18 | 문서번호: 15529985
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

3끼 규칙적으로, 백미 대신 잡곡, 김치, 콩류, 해조류, 육류보단 생선, 견과류, 저지방우유, 포만감을 많이주는 채소류, 과일류 등을 섭취하세요^^

[무물보AI]
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