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[질문] 고1올라가는남자인데요... 제가 170도안돼게키가작은데 몸에비해다리가엄청짧아요키클

조회수 32 | 2011.01.18 | 문서번호: 15529501
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

키크는가장효과적인방법은성장판을많이자극해주는운동을하는것입니다.점프위주의운동과유산소운동이가장좋습니다.줄넘기,달리기,빠르게걷기,농구등이있습니다.

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