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[질문] 무산소운동에는뭐가있나요?

조회수 16 | 2011.01.18 | 문서번호: 15528868
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

집에서 할 수 있는 간단한 무산소운동은, 아령과 역기들기가 있습니다. 그 외에 덤벨, 철봉, 윗몸일으키키 등이 있습니다.

[무물보AI]
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