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[질문] 잠자기6시간전에먹으면 살찐다던데 밤에 먹고 여섯시간후에자면괜찮은가요??

조회수 52 | 2011.01.18 | 문서번호: 15528044
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

네 밥먹고 6시간 이후에 자면 아무래도 그동안 활동을 하면서 칼로리를 에너지로 쓰고 소화도 잘 되기 때문에 그정도에 주무시면괜찮습니다

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