지식로그

[질문] 복식호흡할때스하면서숨을내쉬는데그때배가들어가야하는지?

조회수 12 | 2011.01.17 | 문서번호: 15517395
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

일단 숨은 코와 입으로 같이들이마십니다. 되도록 그리고 배에 힘을주세요 숨을 들어마신상태에서 20초동안배에힘을주면서 참습니다내뱉을때는입으로뱉어요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복식호흡을할때 숨을내쉴때는배가들어가야하나요
[연관] 복식호흡을할때 숨을내쉴때는배가들어가야하나요
[연관] 복식호흡할때숨을내실때배가어떻게되나요?
[연관] 복식호흡할때 배가나오는게 숨을 들이마쉬는건가요내쉬는건가요?
[연관] 복식호흡할때배가어느쪽이올라가야되는지
[연관] 복식호흡은숨을마실때배가나오고뱉을때배가들어가나요??
[연관] 복식호흡할때숨을들이마실때배가어떻게되나요???
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?