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[질문] 복식호흡을할때 숨을내쉴때는배가들어가야하나요

조회수 188 | 2008.01.18 | 문서번호: 2062646
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

네~^^ 복식호흡을 하실때에는 들이마쉴땐 마치 풍선이 부풀어 오르듯 지긋이 배가 나오게 하고, 숨을내쉴땐 마치 풍선속의 바람이 빠져나가 듯,

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