지식로그

[질문] 다이어트중인데운동도하고아침점심적게먹는데저녁마니먹으면소용없나요

조회수 7 | 2011.01.17 | 문서번호: 15516426
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

네^^::아침은 푸짐하게 많이 드시고 점심은 적당하게 드시고 저녁에 소식하세요.이런 조절만으로도 체충감량에 효과적입니다. 물론 아침에 하는 운동도 좋구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할려고하는데아침이랑점심만먹고저녁은안먹고운동해도괜찮나요??
[연관] 다이어트할껀데고딩이라아침점심은밥먹고야자까지해서 저녁뭘먹어야하죠?무슨운동하죠
[연관] 다이어트 중인데 아침 점심만 먹고 저녁은 안먹은 상태로 운동해도 빠질까요
[연관] 다이어트중인데아침은먹고저녁도먹는데점심을굶었어요운동은저녁먹고하구요 괜찮나요?
[연관] 다이어트중저녁에매일운동하는데 아침점심먹고나서는몇분후부터눕거나앉아있어도되죠?
[연관] 다이어트 할때요 아침 점심 만 먹고 저녁안먹은 상태로 운동가능할까요
[연관] 다이어트중인데저녁먹고바로운동할까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?