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[질문] 자전거운동기구로제일살잘빠지게운동하는법

조회수 23 | 2011.01.17 | 문서번호: 15511136
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

운동은30분이상해야효과가좋다고합니다.자전거운동기구로배에힘을주며30분이상그렇게쌔지않게하시면종아리알도안생기고살많이빠져요^^운동후스트래칭도하시구요

[무물보AI]
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