지식로그

[질문] 제가새벽6~7시에자고낮4~5시에일어나요ㅜ어떻하면학교갈때처럼규칙적인생활을할까요?

조회수 6 | 2011.01.17 | 문서번호: 15511024
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

12시전에주무시는게제일좋은방법입니다.따듯한물이나따듯한우유를드셔보세요.목욕을하셔도좋구요.우선빨리자야빨리일어나니까빨리자는것을먼저연습하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 학교끝나고낮잠딱1시간반자고새벽까지공부하다가새벽6시부터7시반까지자고학교갈건데?
[연관] 낼6시에일어나서7시반까지학교가야대는데잠이안와요ㅠ어케요ㅠ
[연관] 아침에일어나기가너무힘들어요고등학교때문에이제5시에일어나야하는데어떻게하면일찍?
[연관] 아침에일어나기가너무힘들어요고등학교때문에이제5시에일어나야하는데어떻게하면일찍?
[연관] 아침에일어나기가너무힘들어요고등학교때문에이제5시에일어나야하는데어떻게하면일찍?
[연관] 매일새벽3시에자고7시에일어나서 낮에4시간을자는데 잠이계속와요 뭔문제있는걸까요?
[연관] 학원땜에 새벽에일어나서 많이피곤한데 이것때문에 생리가늦어질수잇나요?ㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?