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[질문] 잠자기전에 비타민씨먹어도괜찮나요??영양제도먹어도괜찮나요??아침에먹어야하는거아?

조회수 315 | 2011.01.16 | 문서번호: 15503297
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.16

비타민C의경우식사후30분후에먹는것이좋으며비타민A,D,E,K는지용성비타민이기때문에음식과함께먹을경우흡수와분해가잘돼식후에먹는것이건강에바람직합니다.

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