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[질문] 비타민먹으면잠을깰수있나요??

조회수 80 | 2009.04.07 | 문서번호: 7740802
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

비타민C 가 스트레스 해소 효능이 있고 자기전에 먹게되면 오히려 숙면을 방해할 수 있습니다. 판토텐산(비타민 B5)이수면장애를개선하는효과가있다고합니다

[무물보AI]
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