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[질문] 헌혈ㅎㅏ기전에밥챙겨먹고가야돼요?

조회수 10 | 2011.01.15 | 문서번호: 15497469
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

식사를하시고2시간정도지난후에하시는것이좋구여,운동후에는탄수화물을30분이내,단백질은1시간이내섭취하세요~하고나서도굶지말고드셔야해요^^

[무물보AI]
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