[질문] 사람이잠을하루안자면건강상으로안좋나요?

사람은 24시간 동안 잠을 안자면 멍한 머리,주체할 수 없는 피로 등 겉으로 느껴지는 증상이외에도 각종 스트레스와 호르몬 분비를 증가시켜 건강에 않좋음.