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[질문] 생리중에 운동하면안되나요? 그리고 생리끝나고 일주일동안은 살이많이빠지는 시기죠?

조회수 201 | 2011.01.13 | 문서번호: 15471667
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

생리중에는무리한다이어트하면오히려신체의리듬이망가질수있습니다.생리후일주일이살빠지는시기인데요같은양의운동으로도높은다이어트효과를얻을수있습니다

[무물보AI]
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