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[질문] 제자리멀리뛰기 단시간내에 효과보는 방법없나요?

조회수 33 | 2011.01.12 | 문서번호: 15465006
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

준비동작에서팔을크게휘두르는게중요합니다양팔을앞뒤로크게[머리위에서등뒤까지일직선으로]휘둘러주세요엉덩이가무릎보다약간위가되도록굽혀주시면됩니다

[무물보AI]
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