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[질문] 2000칼로리하루동안운동으로빼는법

조회수 45 | 2011.01.12 | 문서번호: 15460621
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

남자기준으로 달리기가 1시간에 300칼로리 소모고요. 수영이 400칼로리입니다. 2000칼로리는 수영 5시간 달리기 6시간 반 정도 해야 소모합니다.

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