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[질문] 흰자가좋아요노른자가좋아요???

조회수 12 | 2011.01.12 | 문서번호: 15459407
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

계란을 말씀하시는거라면 흰자,노른자 둘다 나쁘지않습니다.흰자위는주성분이단백질,노른자는단백질과 지방이며 다이어트나 근육키울때는 흰자가 더좋습니다.

[무물보AI]
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