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[질문] 매일매일줄넘기이천번정도하면한달동안얼마나빠질까요?빠질때체지방빠지나요?

조회수 44 | 2011.01.11 | 문서번호: 15448616
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

3~4키로씩 빠질꺼에요 여기에 식이요법을 하시고 줄넘기 후에 무산소운동(웨이트운동)같은거 하시면더 빠질수 있구요 운동의 킥 포인트는 오래 꾸준히입니다^^

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