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[질문] 하체살을빼고싶어요쉽고간단히할수있는운동이뭐가있나요ㅠㅠ

조회수 12 | 2011.01.10 | 문서번호: 15436642
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

손은허리에대고바로서는데다리는넓 벌리선다상체는바로하고하체를아래로내린다이상태를유지하다가다시선다15회씩3번반복한다. 참고하시고확빼세요~!

[무물보AI]
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