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[질문] 안쪽허벅지살어떻게빼요?자세하게말해주세요

조회수 10 | 2011.01.09 | 문서번호: 15426951
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.09

줄넘기빨리걷기운동.뛰기*일주일에최소3일이상하루에40분이상은하셔야효과봄앉았다일어서기누워있을때는등을바닥에붙이고다리를위로올려서자전거타기하세요^^

[무물보AI]
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