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[질문] 하체부분을집중적으로날씬하게하려면요가가낫나요헬스가낫나요?

조회수 22 | 2011.01.08 | 문서번호: 15415911
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

요가는 몸에균형을 잡기 좋지만 날씬하게 지방을 빼길원하신다면 헬스가 났습니다. 체지방을 태우는데에는 유산소운동이 제격입니다.

[무물보AI]
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