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[질문] 운동시작하고지방연소는언제부터되는건가요

조회수 30 | 2011.01.08 | 문서번호: 15415084
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

운동을 시작한후 30분후부터 지방은 연소되기시작합니다. 따라서 다이어트를하실경우 최소 30분이상은 운동을해야 효과가있다고하네요^^

[무물보AI]
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