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[질문] 하루에줄넘기천개하면한달에얼마정도빠질까요?(줄없이허공에서하는줄넘기가짜줄넘기)

조회수 171 | 2011.01.08 | 문서번호: 15413855
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

줄넘기는운동효과가아주좋은운동입니다.가짜줄넘기라도천개정도꾸준히하면매우큰효과를보실수있습니다.저도그렇게해서6개월간32kg감량했습니다.(105->73킬로)

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