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[질문] 하체살빼는쉬운방법진짜급하니깐단기간에뺄수있는걸로ㅜㅜ종아리허벅지발목엉덩이

조회수 14 | 2007.12.05 | 문서번호: 1540719
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

스트레칭해보세요.한쪽다리를접고다른쪽다리는쭉펴고앉아서허리를숙이면종아리근육이땅긴다.이때등이휘지않게하고배를허벅지에대면서내려가야하며,발끝을세워야

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