지식로그

[질문] 헬스3일째인데요팔이진짜너무아파요알배겨서근데도헬스가서운동하는게좋나요??

조회수 34 | 2011.01.07 | 문서번호: 15400906
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

아직 운동하신지 며칠되지않았는데 무리하셨나봐요.오늘은 유산소 운동만하시고 팔근력운동은 안하는게 좋을것같네요 아무래도 3일가고 안가면 헛수고되자나요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스3분할운동이머에요?
[연관] 중3인데 헬스개인트레이너붙혀서 운동할려는데 헬스 키크는데 방해되나요?
[연관] 점빼고3일지났는데운동(헬스)해도괜찮나요?
[연관] 키173/63키로인데요.헬스3개월다되가는데요.트레이너가 평일다나운동하라는데,맞는말?
[연관] 고3이라서헬스갈시간이없어서그런데운동을가급적으로적게하고살을뺄수있는방법없나요
[연관] 헬스‥3달끈었는데 키안클까요?암컬운동복근운동철봉 키안클까요?
[연관] 헬스를하거나운동을하면오히려피부가안조아져서 고현정은운동안한다든데진짜그런가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?