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[질문] 상체는뺄수있는데,하체가 비만이에요..하체살빼는방법좀알려주세요.

조회수 133 | 2007.12.05 | 문서번호: 1539518
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

조깅,스쿼시,에어로빅등의운동을피하고마사지와스트레칭으로똘똘뭉친근육을풀어주면서지방을연소시키고다리라인을잡아주는것이필요하다.한쪽다리를접고다른쪽다

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