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[질문] 근육운동후에 닭가슴살통조림한캔,사과반개,귤3개머겄습니다또지금운동해서빼야해요?

조회수 42 | 2011.01.06 | 문서번호: 15392164
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.06

지금빼지마시구요.이문자받고바로주무시고아침에일어나서조깅을하시고.그다음에또근육운동을하세요.밤에운동을하는것은역효과를보십니다.

[무물보AI]
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