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[질문] 아몬드를하루에몇개정도먹어야다이어트에좋을까요?

조회수 80 | 2011.01.05 | 문서번호: 15385280
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

미국에서여성을대상으로매일300칼로리(100g=597kcal)의아몬드를간식으로먹였더니살이빠졌다고하네요.아몬드는건강에도좋으니매일24알정도드시는게좋을듯싶어요^^

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