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[질문] 숀리의다이어트이부자리운동중에다리하체부분은어떻게부팅하나요?

조회수 58 | 2011.01.05 | 문서번호: 15381753
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

목 척추 뱃살 팔 상체 다리 하체 4가지가 1세트 하루에 총 5세트를 아침 30분 부팅시켜주면 움직이는것모두 운동량이 된다고합니다

[무물보AI]
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