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[질문] 집에서 푸쉬업 하는데 가슴근육이짝짝이가됫어요 집에서 밸런스맞추는방법

조회수 468 | 2011.01.05 | 문서번호: 15376968
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

가슴마사지양손바닥을가슴을감싸듯이쥐어준후바깥쪽에서안쪽으로아래에서위로밀어올리는모습으로크게원을그려준다.매일샤워할때마사지하는것이버릇되면좋아요

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