[질문] 흰자만3개후라이해먹는데 단백질어느장도할까요?

계란이 60g 정도 합니다.. 이중에서 흰자위는 58%흰자에는 단백질이 10.2%가 함유되어 있으므로 60 x0.58 x0.102 =3.55g입니다 3.55*3=10.65g입니다.