지식로그

[질문] 실전응용력이 뛰어난 운동하나 가르켜 줘(근력기르기, 싸움)등에 관련있는것

조회수 62 | 2011.01.05 | 문서번호: 15375219
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

근력운동의종류에는푸쉬업,윗몸일으키기,턱걸이등이많이알려져있고러닝이나사이클도근육에과부하를줄만큼강도를높인다면근력운동이될수있습니다*^^*

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 실전에도움되는 운동은??
[연관] 실전싸움에도움되는운동뭐가있을가요?
[연관] 염력이나 투시같은 초능력이 존재한다면 그것을 쓰기위해서 어떤연습을하면좋을까요?
[연관] 집에서할수있는 체력기르기에 좋은 운동은없나요? (근력운동제외)
[연관] 그러면 근력운동을 해서 얼굴탄력이생기는것은 적당히하면되나요
[연관] 살빼면서근력운동도 가치하는법 알려주세요
[연관] 해서근력운동하구있거 든요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?