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[질문] 갑자기5kg가쪘어요..심각해요 빨리최대한빠질수있는방법좀알려주세요!

조회수 39 | 2011.01.04 | 문서번호: 15368054
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

음식을잘드셔야합니다.물은하루8잔,음식사서드실땐칼로리,지방,단백질등의양을잘보시고여운동다이어트엔당연히운동이최고겠죠?그러니까줄넘기,달리기,수영같은숨

[무물보AI]
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