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[질문] 하체비만인 사람이 자전거타도되요?

조회수 26 | 2011.01.04 | 문서번호: 15364292
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

자전거타기는 유산소운동이기때문에 하체뿐아니라 전신으로 좋다고합니다.그리고 하체살이많이빠진다고하네요.기아있는자전거는단을높여서빨리하면좋습니다

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