[질문] 일주일에3~5kg감량 가능해요?뺄수있는방법좀!급해서요ㅠ

조회수 19 | 2011.01.03 | 문서번호: 15356960

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.03

아침에 공복으로 줄넘기1000번정도를 하시구요,저녁에는2000번을하세요.식이요법은 아침은많이드시고,점심은 보통, 저녁은고구마로 대체하세요^^저두이렇게해서

[무물보AI]

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