지식로그

[질문] 일주일만에 5~10kg 정도 살 뺄수있는방법 없나요???

조회수 112 | 2009.02.20 | 문서번호: 7151962
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

일단식사량을 1/3로 줄이시고요짜지않고 채식위주식단으로드시며,하루 유산소운동(줄넘기,파워워킹,수영)을 1시간 이상 해주셔야합니다.^^ 6시이후금식입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일만에 5kg을뺄 수있는방법은?
[연관] 일주일동안 5kg뺄수있는방법 있나요??
[연관] 일주일에5kg뺄수잇는방법은??
[연관] 일주일동안5KG뺄수있는방법은?
[연관] 일주일에5kg뺄수있는방법은?
[연관] 일주일에5kg뺄수있는방법?
[연관] 일주일안에살5kg를뺄수잇는방법알려주세용
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?