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[질문] 허벅지안쪽살빼는방법알려주세여ㅠ

조회수 19 | 2011.01.01 | 문서번호: 15335103
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.01

일단아침에줄넘기1000회하시구요.점심드시고눕거나앉지말고저녁6~7시에드시고20분정도쉬시고줄넘기2000~3000회하세요!이러면허벅지랑옆구리살빼는데문제없어요!

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