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[질문] 아침점심저녁은 정확히몇시정도에먹는게좋은가요??각각시간을알고싶어요

조회수 27 | 2010.12.31 | 문서번호: 15327697
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.31

쇼샤를박사에따르면하루에식사는3번,간식은한번으로하는것이기본입니다.보통아침식사시간을7시,점심을12시,오후간식을4∼6시,저녁을8시로가정합니다^^

[무물보AI]
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