줄넘기 다이어트를 추천해요 1주일에 3일이상하구요 1분에 120회씩 15분이상하세요 다만 너무 무리하지는 말구요 운동하기전 가벼운 스트레칭은 꼭 해주세요^^
당신은 어느 그룹입니까?